Welkom

Welkom op de website van Frits Koster, met informatie over de cursus Compassietraining of Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL), een door Frits Koster en Erik van den Brink opgezette training in vriendelijkheid en (zelf)compassie, als verdieping van en vervolg op de cursus Mindfulness (MBSR/MBCT).

Compassie in je leven

Mindfulness verdiepen met Heartfulness. Boom, Nederland, 2019.

Compassievol leven

Een mindfulness-based verdiepingsprogramma. Boom, Nederland, 2016.